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農曆春節的大吃大喝過後,天氣又變冷懶得出門,減肥也成了許多人口中的新年第一目標,但事實上說得容易做的難!屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症,以緩慢持續的步調減輕體重,有效獲得健康的減重方式。

屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示,在醫學下看肥胖,主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖,體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%,女性體脂肪≧30%],但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分,女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。

▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診,讓大家戰勝肥胖、贏回健康。(圖/記者陳宗傑攝)

曾子桂醫師指出,造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時,會以脂肪的形式囤積體內,久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表,還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病,造成健康危害,如果維持體重在正常範圍,就更能遠離以上種種的健康問題。

該如何治療肥胖症?曾子桂說,應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療,再依個別雲林縣東勢鄉民間小額借款 >苗栗縣通霄鎮哪裡可以借錢 情況作飲食調整配合適當運動,以緩慢持續的步調減輕體重,才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診,讓大家戰勝肥胖、贏回健康。

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